tirsdag 10. juni 2014

Thy Ultra 100 miles - mitt livs første DNF

Etter Celtman så sluttet jeg å føre treningsdagbok. Ble skikkelig lat og før første gangen på åtte år ble det ikke Vasaloppet, Grenaderen eller noe annen skigåing. Så sitter man i Tv sofaen en vinterdag og følger med på facebook med ett glass rødvin i hånden. Ser reklame for Thy Ultra og ser mengder av bilder på nasjonalparken i Thy. Så var det jo så att jeg alltid har drømt om å fullføre ett 100 miles løp.
Det er så enkelt å melde seg på noe langt inn i fremtiden og ha tro på att der og da er formen på topp, kroppen er skadefri, været er perfekt.

Jeg hadde store planer på å ta en lang treningferie i sydeuropa ved påsketider. Skulle løpe langt i ca 16-17 dager i rad. Skulle legge grunnlaget for årets store ultraløp.
Men som vanlig så ble det mye jobb og noen tid til trening og ferie ble det ikke.
Har slitt med mye plager i sener som sitter fast i hæl beinet så håpet om en start i Thy var liten.

I April fant jeg de gamle sålene som Grimstad sko og kalesjeservice gjorde åt meg i 2009. Slitte og med noen sprekker her og der så lappet jeg sammen disse og alt gikk så mye bedre. Løpet både Ogge Rundt og Suleskar Maraton med disse sålene. Fikk til slutt reparert disse sålene ved samme firma og tenkte att når påmelding, overnattning og båt billett er betalt så må man bare forsøke.

Med tanke på ett treningsgrunnlag som er mye mindre enn planlagt så var planen å lett transportere seg så langt som mulig. Ikke ha noe ekstra puls eller pust.

Starten gikk og det ble fort varmt klokken seks på morgenen ved Agger feriesenter.
Myk sand å løpe på ved den gamle redningsvei rett nord for Agger.
Vi passerer Lyngby, Stenbjerg, Nr. Vorupør, Vangså og Klitmøller og der er også første store depot ved 42 km. Det har gått 4.5 time og alt er helt topp. Føler att man kan løpe hvor langt som helst og hvor lenge som helst. Men så skal vi ut på stranden til Hanstholm....
Når en Svenske leser "Bløt sand" og tenker "Wet sand" så er det fulstendig galt. Dette innebærer MYK sand som man synker ned i  for hver eneset steg man tar.
Fremme ved Hanstholm så ser jeg meg tilbake og tenker att her blir det hurtig gange på vei tilbake. Fortsatt optimist og tro på att dette går bra. Det er nå langt over 20 grader i skyggen og noen skygge har jeg ikke sett siden solen gikk opp. Vinden er i ryggen og for å være i Danmark så utrolig svak. Når man beveger seg like fort som vinden blir det vindstille!
Rundt Hanstholm og noen kilometer videre er det litt opp og ned i terrenget. 
Åpne bildet ovenfor og studer hele bukten som skulle passeres for å komme forbi odden lengst bort. Derifra var det ca 3 km til Bulbjerg. Nå begynte det å se litt verre ut. Slet mentalt med å se hele denne bukten og tanken på veien tilbake var skremmende. Hadde løpt 66 km og hadde 161-66=95 km kvar.
Ryggsekken er tom for vann siden flere kilometer så alle spør meg som har kart i hånden om ikke depoet kommer snart.....
Ved denne luksusdepoen fikk vi pasta og sekken ble fylt opp med 2 liter med vann/sportsdrykk
Etter noen kilometer med gressløping ble det noen få kilometer på en hard strand (sammenlignet med Klitmøller->Hanstholm)
.... men så kom det ca 15 km med sti løping på ujevn gress sti. Nå sa kroppen ifra. Venstrefoten var overanstrengt og det gjorde ont. Ikke lett å løpe videre da. Motivasjonen var på bunn og jeg ble bare mer og mer overbevist på å gi opp ved vendingen på 50 miles/80.5 km.
Så ser man til slutt Bulbjerg ca 2 kilometer lengre bort. Det ble mye gåing i slutten og tiden gikk. Godt å komme frem og få overgitt GPS tracker til arrangøren. Takke for ett godt arrangement og flott natur.
Det ble mitt livs første DNF (Did Not Finish). Men jeg er ikke så skuffet. Dette var en sjanse å starte i dette tøffe terrengultaløpet. Det var mye tøffere enn hva jeg hadde forestilt meg. Det var mye varmere en forventet.
Jeg lærte meg mye om hvor viktig det er med forberedelser, detaljer, ernæring og pace.
Nå vet jeg hvilke skor man ikke skal ha i myk flyvesand. 

Ved 70 kilometer tenkte jeg på Gunde Svahn. Husket fem mila i Holmenkollen 1989 der han datt i en sving og fikk en skjelettsprekk i armen. Han nektet å bryte da hans forebilde Sixten Jernberg hadde aldri en DNF og det skulle ikke han ha heller. Han ignorerte smerter og drasset seg i mål som nest siste man.
Var han eksentrisk, idiot eller ?????


Nei, det ble 50 miles denne gangen og så får vi se om det blir ett nytt forsøk.


mandag 12. mai 2014

Kunsten å ta seg til jobb uten bil og få nye venner på kjøpet

En av årets få mål er å ta seg til jobb uten å kjøre bil.
Når været er OK og man møter på slike små sjarmtroll så går det så mye lettere.

søndag 4. mai 2014

Steinsland Bygdemaraton / Ogge Rondt for andre gang. NB Ikke lisenskrav!!!! He He

Så var det dags for ett nytt Marathon hjemme hos Odd Gunnar ved Steinsland, Birkeland.
Hadde tenk å stå over da det er litt vondt i alle sener fra hælen og opp og frem til tær.
Men så melder Odd Gunnar att han nekter å ta å betale inn lisenspenger til forbundet og jeg må da bare prøve å komme rundt løypen for å hjelpe til i denne protesten mot forbundet.
Hos Odd Gunnar er det som vanlig overraskelser og denne gang er det turbussen til Birkeland Buss som står på tunet med forrige års motiv fra arrangementet. 

Noen av Birkenes/Svalands medhjelpere som stusser over motivene.
Årets start er 200 meter unna og årets nye konkurransedrakt er vel synlig litt bak i feltet.
Konkurransedrakten til Ranrike Berserk & Triathlon


Så var forrige ordfører i Birkenes oppe med boremaskinen og fikk festet Birkenes nye turistmagnet. Det laftede garasjen til Tveit har fått en skilt med "Maratonmannen" (inklusive kulturminnemerke).
Den tidligere ordføreren fikk i sin tur pris for beste ordfører etter svartedauen under prisutdelingen.   
Som vanlig var det "følletraktor" og en hel del traktorer ved hver eneste depot.
 Dette er motivet fra forrige års Steinsland Maraton. Noen griser så jeg ikke forrige år så jeg måtte sjekke rundt gården i år.

Og jaggu var dem der. Har lest att Odd Gunnar har navngitt dem etter FrP kolleger.  
Odd Gunnar vant H50 og jeg var fornøgd med min andre vinst i H45. Tre minutter bak forrige år.Men pytt.... Det er tidlig på sesongen og Ogge Rondt er mye opp og ned. Jeg er fornøgd med dagens økt. 



Hildeskor, Kan du ta å reversere hele beslutningen om engangslisens. Forrige ordning med 6 kroner var vel grei nok !

lørdag 8. mars 2014

Heia Marit Arnstad - du er fantastisk!

Vet ikke om det er andre enn meg som har lagt merke til VG's artikler om Norges idrettsforbund den siste uken.
Kan ikke si noe annet enn att jeg er mer enn fornøyd med alt som blir sagt.
Nå er det vel så att jeg allerede har en "mappe" hos triathlonforbundet, friidrettforbundet og sikkert hos sykkelforbundet også etter å ha hintet om mafiaforbund når det gjelder innkassering av lisenser siden maaaange år.
Nå ja, VG's artikler handler om åpenhet!!!!!!
Det som opptar dagens debattanter er bruken av penger på first house konsulenter.
Jo, det er så klart en del av budsjettet men hva med resten?
Hvis man mottar over en halv milliard av skattebetalernes penger. Dessuten tippemidler og så det som opptar meg mest..... alle avgifter som suges ut av klubber og utøvere (som t.eks. lisenser).

Hvor mye handler det om. Statstilskudd, tippemidler, lisenser og sponsorinntekter.
Hva brukes de på? Administrasjon?, OL2022 (inklusive konsulenter), elitesatsing.
Det snakkes mye om breddeidrett, kursing og hvor uuuuutrolig mye nytte distriktene/breddeidretten har av forbundene.

Så, hvorfor ikke begynne med "offentlighetsprinsippet" i NIF og alle særforbund?
Hadde ikke dette vært interessant? Journalister og hver eneste hverdagsslitere som hadde mulighet å sjekke debet og kredit i NIF og alle særforbund. Komme med synspunkter på hvor "penga" går til.

Når t.eks friidrettsforbundet har regnet ut att de KUN skal innkassere x millioner på engangs lisenser og så ender de opp med MYE mer. Er det da ikke interessant å se hva neste årsmøte beslutter.
Hvem gransker egentlig NIF og alle særforbund?

Når det gjelder OL2022 og dagens debatt om hvor mye penger som har gått til First House så mener jeg:
1) Dessverre, jeg beklager herr Børre Rognlien. Det er kjørt! Du har satset alt på ett kort og det er bare å innse att .... det er kjørt. Men for din del så spås du en lysende fremtid i IOC. Du har påvist alle personlige egenskaper som IOC søker etter. Gratulerer!
2) Min oppfatning er att hele prosessen med OL til Norge gikk fullstendig galt allerede i forrige omgang. Den gang stemte man frem en interessant kandidat som hette Tromsø. Men NOEN syntes det var feil så man måtte finne RETT kandidat for OL2022. Beklager, men hvordan tror dere i NIF toppen att dette skal repareres????? Til og med omtrent halvparten av Oslos befolkning er imot.

For den som ønsker å lese VG's artikler så kan man starte med disse (linker videre er i hver artikkel):

Arnstad, du er en fantastisk politiker. Håper du tar over i Senterpartiet. Håper du for ansvar for Idrett neste gang det er dags for regjering:
http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10145818

Fantastisk bild av Børre Rognlien (Hilarious!!!)
http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10145713

Må bare avslutte med å presentere neste års konkurransedrakt (Skjønner du, Børre?):

Selvsalgt inspirert av Nemi:





Fem Maratonløp på Norsk jord (Eller kun i Agder...)

Hurra, idag mottok jeg den lille brikken med "2013" fra kondis etter å ha gjennomført fem maratonløp på Norsk jord i 2013. Det ble dessuten seks stykker.
Telemarks Tøffaste (Tror det er kun 2 stk i Norge som har 2 maraton passeringer i Telemark)



Kanskje en barnslig målsetning men det inspirerer til litt ekstra trening så noe nytte gjør det.

Det som er interessant er att i 2014 så er det før første gang i historien mulig å kjøre en "fem på Agder jord". De har det i Hordaland - "Fem på Bergensk jord".  Så hvorfor ikke i Agder....

Vill derfor promotere:
Steinsland Bygdemaraton - Ogge Rondt - 3 Mai
Farsund Maraton - 31 Mai
Suleskar Maraton - 24 Mai
Grimstad Maraton - 6 Sept
Mandal Maraton - 21 Sept

Hvis jeg skal rangere disse løpene (de som har eksistert) så er det slikt:
1) Suleskar (klar vinner med ett eksklusiv fjelløp og fem meter snøfonner etc)
2) Mandal (Nydelig tur lands elva opp til Øyslebø og tilbake. Kalle Glomsaker er bare så goooood)
3) Ogge Rondt (Hjemme hos Odd Gunnar. Koselig og med mange Birkeland IL dugnad arbeidere)
4) Farsund (en lang 42 km runde rundt Lista og tilbake til Farsund - Nydelig)

Jo, kan ikke klage. Trenger ikke å reise langt for å finne løp i 2014....