tirsdag 24. januar 2012

Snö på Sörlandet med endast 40 dagar kvar till Vasaloppet

Har nog varit bortskämd med snö de senaste åren. I 2006 kom snön så sent som den 15 Januari. I år dröjde det ända tills 21 Januari men det var först idag som spåret vid Kringla blev "plattat till". Rykterna går om bra spår på Vegårshei och Gjerstad men det är en bit att köra dit.
Kollade yr och det ser lovande ut med tanke på några mer centimeter med snö så att pistmaskinen i Osedalen kan sätta ett klassiskt spår också. Och det med mindre än 40 dagar kvar till Vasaloppet. Formen är elendig så i år blir det nog mest en tur för att skaffa sig en ny Dalahäst till min lilla samling och så försöka behålla startled 4.




mandag 9. januar 2012

10 km löpning på isig väg

Sørlandet bjuder på en väder som är värsta tänkbara alternativ för den som vill träna inför Vasaloppet. Några centimeter med snö och is som gör det omöjligt att använda rullskidorna. Och allt för lite snö för att gå på skidor. Alternativet är att köpa begagnade skidor på sopstationen vid Heftingdalen och gå ut över stock och sten.
Jag har valt att ta en löptur genom Tingstveitskogen på kvällarna. Sedan flera år har min LedLenser7 visat vägen och de sista veckorna har jag sprungit med några nya Icebug Attla BUGrip. Idag var det minus 1-2 grader och stenhård isskoppa på alla vägar. Får ett fantastiskt grepp på underlaget.
Annars är det full fart på att planlägga sesongen med att plotta in allt man vill göra i en kalender och sedan prioritera.
Hittade en intressant nykomling i Marathon kalendern: Holmestrand den 15 April.
Har även hittat några andra marathon at genomföra innan Embrunman i Augusti.
Det är väl ganska konstigt at man aldrig sprungit Suleskar när det är i så nära och i samma fylke.