Ballongmannen i Oslo maraton

3:15 farthållare/ballongman Kalle Jensen i mål fotograferad av en
galen svensk som drog igång en långspurt  dryga 3 km från mål.

Efter Embrunman i Augusti var kroppen helt utsliten och träning har bestått av att cykla till jobb och några få löpsrundor i skogen runt Fevik. Att man ställer sig på startlinjen på Oslo maraton var endast för att resa, övernattning och anmälan var betald tre månader tidigare. Ambitionerna var lagt till sidan och skulle bara ta mig i mål på en hyfsad tid. Men så kommer nummerlapp på bröstet och det fladdrar en ballong med 3:15 vid sidan av mig när startskuttet går. Tänkte.... kanske skulle man hänga på en stund och så släppa när det blir för tungt. Över 50 man var vi nog som mest. Halkade bakom ett flertals tillfällen och efter en pinkapaus så tog det 3 kilometer innan jag fick kontakt igen.

Här är en kondisbild (linkning) när vi passerar 20 km. Kalle Jensens ballong sa pang efter 2-3 kilometer men skylten syntes bra. Min förmåga att disponera krafter genom ett helt marathon är från tidigare erfarenhet obefintlig. Det brukar vara fullt øs och sedan medvetslös. Att hänga på en fartshållare var därför en god erfarenhet.

Man fick tidsvis skärpa sig för att hänga med och iblant kändes det som en söndagstur. "3:15-gänget" sprang ifatt en hel del löpare som startat i för hög hastighet och få av dem orkade lägga sig in i gruppen. Tänkte på Stockholm Marathon 2011 där jag låg långt framför 3:15 ballongen till Strandvägen på andra rundan och tappade senare hela 2 minuter på sista 6 km när ballongen försvann i myldret. 

DAGENS TIDER OCH PACE:

Punkt	Totaltid	min/km	km/t	Splittid	min/km	km/t
4 km	0:18:14	4:34	13.16	0:18:14	4:34	13.16
20 km	1:30:57	4:33	13.19	1:12:43	4:33	13.20
21,097 km	1:35:59	4:33	13.19	0:05:02	4:36	13.09
25.1 km	1:54:23	4:34	13.17	0:18:25	4:36	13.05
41,1 km	3:08:38	4:36	13.07	1:14:15	4:39	12.93
42,195 km	3:13:40	4:36	13.07	0:05:02	4:36	13.05

Alltså, två rundor på 1:35:59 + 1:37:41 = 3:13:40

Tio grader varmt med svakt duggregn, tidvis kall vind och grå himmel var en perfekt tävlingstemperatur. Oavsett bättre än Embrun med sol, +35, ingen skugga.... (Skall skrive en Race Report när jag får tid).

Dagens ros ges till Norges triathlonförbunds Kalle Jensen som var min 3:15 ballongman och motivator vid forcering av Oslos gator denna dag. 

Kalle (t.h) på plats som dommare under triathlon VM i Stockholm med kollega Espen Laaveg.

Duon var också med under klubbens Hove Tri i mitten av Juni.