lørdag 24. desember 2011

Kalle Anka på julafton och tid för träning

Frisk start med löptur i den gigantiska "hundgården" vid golfbanan på Nes Verk. Ett område på flera kvadratkilometer och omgränsat av antingen staket eller sjösystem så att hundarna kan springa fritt i rå natur.


Tog en runda själv senare på dagen och hittade till och med kantarell vid sidan av stigen i Tingstveitskogen.



Årets julmiddag blev skånsk/dansk variant med helstekt anka, hasselbackspotatisar, hallonsås, grønsaker och gele.




Fastnade i soffan helt sprickfärdig och hittade årets Tour de France etapp 18 på youtube. Dagen då Andy Schleck rycker i backen upp Col d'Izoard. Måste säga att de har imponerande hastighet upp till toppen. Har studerat Embrunmans cykelruta och det är snack om 15 km med kraftig lutning upp till toppen. Skall bli kul att få prova backen i Augusti 2012.




Bifogar profilen till monsterbacken som är gemensam med Embrunman och Tour de France Etapp 18 2011. För Schleck & Co var detta den "lilla" backen på etapp 18. De hadde 2 andra backar med större stigning att klara av. De hade målet vid Col du Galibier (2, 645 m) och startade med att klätra Col Agnel (2,744 m).

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar